副業をする上でモチベーション次第で成果が大きく変わってきます。
疲れている時はもちろん副業など頑張る気にもなれません。
しかしながら、それでもやらなければ前には進めないのも事実なのです。
本日は継続ができない人へ解決策を紹介します。
◆脳は諦める事を覚えると癖がつく
人間は生きるための防衛本能として頑張らなくても生きていける選択肢を必ず思考の中に持っています。
努力は疲れることなので、本能的に人間は嫌がるものなのです。
これは脳の仕組み上、しかたがないことなのです。
なので継続できない自分を責めないでください。
何度も諦めることで、脳は諦めることに快感を覚え癖になっていきますので
そのための対策を理解して、今後は諦めなくてもいい力をつけましょう。
◆５分でもいいから毎日やる
いやでも５分毎日やることはとても重要です。
人間は常にモチベーションが下を向いていることはありません。
状態によっても上向きにシフトすることもあるのです。
その場合怖いのは、自分ができることだけは継続する
そしてそれは５分でもいいから前に進むことです。
５分継続しても続けられない時はやめる
なにか集中できそうなら、今日は頑張ってみる
これを繰り返してください。
１週間以上５分以上の継続が難しくても問題はありません。
やれる時だけやる。
まずそれを徹底しなければ、あなたに副業成功の道は用意されません。
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